SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Temulawak merupakan salah satu tanaman jamu yang bagus dikonsumsi untuk kesehatan. Temulawak memiliki beberapa kandungan yang efektif untuk meningkatkan kesehatan tubuh manusia, salah satunya sebagai antioksidan alami.
Berikut manfaat temulawak bagi kesehatan:
Baca Juga: Bolehkah Mengonsumsi Air Kunyit Setiap Hari? Simak Penjelasannya
1. Antioksidan alami
Temulawak memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Hal itu menjadikan temulawak dapat melindungi tubuh dari kanker, kerusakan sel tubuh dan penuaan dini.
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
Baca Juga: Apakah Jus Tomat Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Ini Faktanya
Temulawak dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh karena mengandung pati dan tumerol, sehingga efektif dalam membakar kalori.
3. Mengeluarkan racun tubuh
Temulawak mengandung felandren yang bisa mengeluarkan racun dalam tubuh melalui urine dan feses.
Baca Juga: Resep Ayam Bakar Kecap Pedas dan Nikmat
4. Mencegah penyakit hati
Temulawak mengandung kurkumin yang bisa mencegah penyakit hati, seperti kanker hati, sirosis, dan fatty liver.
"Penyakit fatty liver itu pengobatannya susah, tapi ada tanaman Indonesia yang bisa mengobati. Karena itu butuh antioksidan yang bernama kurkumin," jelas Menteri Kesehatan Budi Gunawan Sadikin.
Baca Juga: Resep Tumis Oncom Daun Kemangi, Ide Menu Makan Malam Praktis
5. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Temulawak dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga bisa melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung.
6. Meningkatkan imunitas
Baca Juga: Cara Membuat Teh Kunyit yang Menyehatkan Tubuh
Kandungan nutrisi dan antioksidan di dalam temulawak dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan berbagai penyakit.
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News