Apakah Madu Lebih Efektif Redakan Sakit Tenggorokan daripada Bahan Lainnya? Ini Faktanya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Madu merupakan bahan alami yang biasanya dikonsumsi sebagai obat tradisional. Hal itu dikarenakan madu memiliki beragam manfaat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menambah stamina dan energi.

Elizabeth Rainbolt yang merupakan seorang ilmuwan senior dari Pfizer mengatakan, madu dapat digunakan sebagai obat sakit tenggorakan karena memiliki beberapa sifat antimikroba dan anti inflamasi.

Baca Juga: Geger! Warga Karangploso Malang Temukan Bayi Berjenis Kelamin Perempuan

Selain itu, madu juga dapat mengurangi jumlah lendir di dalam tenggorokan.

"Madu juga bisa digunakan untuk mengatasi gejala batu, baik itu batuk basah maupun batuk kering," ujar Rainbolt.

Jika ingin mengobati sakit tenggorokan, orang dewasa dapat mengonsumsi satu sendok teh madu maksimal 4-5 kali sehari.

Baca Juga: Kerap Dianggap Berbahaya, Berikut Sejumlah Manfaat Kecubung untuk Kesehatan

Madu juga dapat diencerkan ke dalam air hangat atau teh untuk mengatasi sakit tenggorokan. Namun, perlu dicatat bahwa campuran madu dan air hangat atau teh tidak dapat diberikan kepada bayi di bawah usia satu tahun.

Hal itu dikarenakan madu dapat membawa bakteri, seperti Clostridium Botulinum yang sangat berbahaya bagi kesehatan bayi.

Sumber foto: Ist

Dilansir dari Healthline, berikut bahan alami lainnya yang dapat mengatasi sakit tenggorokan:

Baca Juga: Kenali Golongan Tarif Listrik Anda

1. Air garam

Berkumur dengan air garam bisa menjadi salah satu langkah mengobati sakit tenggorokan.

Air garam yang dipakai untuk berkumur akan membunuh bakteri, mengencerkan lendir dan meredakan nyeri.

Baca Juga: Instagram Umumkan Transformasi Tampilan Feed di Awal 2025

Berkumurlah dengan campuran setengah sendok teh garam.

2. Baking soda dan garam

Berkumur dengan baking soda yang dicampur dengan air garam dapat membantu mencegah pertumbuhan ragi dan jamur hingga membunuh bakteri.

Baca Juga: Bisa Online, Simak Cara Cepat dan Mudah Buat SKCK

National Cancer Institute merekomendasikan berkumur dengan air garam dan baking soda untuk meredakan sakit tenggorokan.

Campurkanlah secangkir air hangat, seperempat sendok teh soda kue, dan seperdelapan sendok teh garam untuk mengatasi sakit tenggorokan.

3. Jus lemon

Baca Juga: Diusir dari Pesawat, Khabib Nurmagomedov Bilang Begini

Lemon kaya akan vitamin C. Lemon dapat memecahkan lendir di tenggorokan dan meredakan nyeri.

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News