Foto: Sulthon/BANGSAONLINE.com
BANGSAONLINE.com – Berbeda dengan terung pada umumnya, terung belanda atau biasa disebut terong belanda memiliki bentuk mungil dengan warna kemerahan seperti tomat. Terung ini mulanya berasal dari Amerika Selatan, tepatnya di Pegunungan Andes, Peru.
Hingga pada akhirnya dibudidayakan di Indonesia dan menyebar luas seperti sekarang. Terung belanda banyak dijumpai di tempat wisata dataran tinggi seperti Dieng, Jawa Tengah. Dijual dengan harga murah antara Rp5 ribu hingga Rp15 ribu untuk satu kantung.
Berbagai penelitian telah menyebutkan bahwa terung ini memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi. Mulai dari mencegah obesitas hingga menjaga kesehatan jantung. Bagi kalian yang penasaran apa saja manfaatnya, yuk simak penjelasan berikut ini yang dirangkum dari berbagai sumber.
Beberapa penelitian menyebut bahwa terung belanda mampu mengontrol tekanan darah. Oleh karena itu, rutin konsumsi buah ini dengan jumlah yang wajar dapat menjaga kesehatan jantung.
Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen dalam terung belanda yang dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan di pembuluh darah yang memicu terjadinya penyakit jantung.
Antikanker
Terong belanda juga memiliki zat antikanker. Zat tersebut memiliki peran penting untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kandungan antioksidan pada terung belanda juga mampu mengurangi bahaya akibat radikal bebas sebagai pemicu kanker.
