Titin Rusmawati. Foto: Ist
Sekarang, Titin lebih menjaga pola hidup yang lebih sehat. Selama satu minggu, ia aktif mengikuti senam aerobik di hari Senin dan Kamis.
Tidak hanya itu, dirinya juga mengikuti yoga tiap hari Rabu dan Sabtu. Selain olahraga, Titin mengaku juga mengimbangi makanan yang saya konsumsi tiap hari.
Dulu sebelum sakit batu empedu, ia kerap mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Setelah sakit baru terasa efeknya akhirnya mengurangi makanan tersebut.
"Untuk menjaga pola makan, yang sebelumnya makanan pokok saya adalah nasi dari beras kini beralih ke olahan singkong, kemudian juga mengurangi makanan berminyak dan mengandung tinggi gula. Alhamdulillah karena menjaga hidup sehat badan menjadi lebih fit dan tidak mudah terserang penyakit,” kata Titin.
Ia mengungkapkan, dirinya merasa sangat terbantu berkat program JKN yang dapat memberikan layanan kesehatan secara gratis. Menurut dia, pelayanan yang diberikan sangat baik dan tidak ada perbedaan dengan pasien umum.
Selain itu, Titin juga menegaskan meskipun sudah ada JKN yang menjamin masalah kesehatan, dirinya mengajak kepada seluruh masyarakat untuk melakukan pola hidup sehat sehingga tubuh akan tetap fit dan terhindar dari berbagai penyakit.
“Saya berterima kasih terhadap Program JKN karena sangat membantu untuk pengobatan penyakit batu empedu yang saya derita. Pelayanan dari pihak rumah sakit juga sangat bagus, tidak ada perlakuan yang membedakan antara peserta JKN dengan pasien umum. Untuk masyarakat di luar sana meskipun sudah memiliki JKN harus tetap mengupayakan hidup sehat. Karena guna JKN adalah sebagai antisipasi dan perlindungan terhadap kesehatan,” pungkasnya. (uji/BPJS Kesehatan)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
