Atlet Bola Voli Kabupaten Kediri Panasi Mesin Sambut Pra Porprov VIII Jatim
Editor: Revol Afkar
Wartawan: Muji Harjita
Minggu, 08 Januari 2023 12:04 WIB
Menurut Bayu, fisik para atlet perlu digenjot kembali usai menjalani libur panjang karena cenderung drop. "Ada pembenahan yang perlu kita lakukan," ucapnya.
Sementara Farid Alfahsyada selaku pelatih fisik mengatakan latihan fisik yang dilakukan selama dua minggu pertama diperlukan untuk adaptasi otonomi semua tubuh. Setelah fisik kembali fit, maka latihan akan dilanjutkan ke fitnes dan lintasan.
Menurutnya, latihan fisik harus dilakukan secara bertahap agar atlet tidak kaget. Dari persiapan umum, khusus, dan pra kompetisi.
"Latihan fisik tersebut bertujuan untuk mengembalikan kapasitas daya tahan yang dimiliki atlet dan meningkatkan kapasitas jantung. Selain itu, ada juga beberapa atlet senior yang bergabung, karena mereka sudah pernah mengikuti latihan sebelumnya," ungkapnya.
"Atlet senior tersebut adalah mereka yang pernah mengikuti ajang Porprov Jatim 2022 lalu. Oleh karena itu, mereka hanya tinggal menyesuaikan," pungkas Farid. (uji/rev)