Ampuh Cegah Kanker! Ini 5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan

Ampuh Cegah Kanker! Ini 5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan Ilustrasi Buah Duku (pexels.com)

SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Buah duku atau yang memiliki nama latin lansium parasiticum memiliki segudang manfaat di balik ukurannya yang kecil.

Terbukti ini memiliki nutrisi yang baik bagi kesehatan. Kandungan makronutrien, mineral hingga antioksidan terdapat dalam 100 gram duku.

Baca Juga: Fakta Buah Pare, Mampu Gugurkan Kandungan Hingga Sebabkan Impotensi?

Dilansir dari PMJ News, Kamis (21/6), berikut ini adalah manfaat yang terkandung dalam duku.

1. Mencegah Sembelit

Sembelit menjadi salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi dan cukup menggangu. Kondisi ini biasanya diakibatkan asupan serat yang tidak tercukupi dengan baik.

Baca Juga: Mampu Membunuh Sel Kanker, ini Sederet Manfaat Teh Daun Sirsak

2. Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Tak hanya vitamin B, duku juga mengandung vitamin C. Manfaat vitamin C yang terkandung dalam ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak tubuh.

3. Anti Malaria

Baca Juga: Peningkatan Risiko Kanker Bagi Generasi Milenial dan X

Selain dagingnya, ternyata biji duku juga memiliki manfaat bagi kesehatan, yaitu sebagai obat anti malaria.

Penelitian biji duku sebagai sudah dilakukan oleh sejumlah ahli dari Inggris dan Thailand yang diterbitkan dalam jurnal Phytochemistry.

Penelitian tersebut mengungkap jika ekstrak biji duku bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit malaria falciparum.

Baca Juga: Kesemek Glowing asal Kota Batu, Mulai Diminati Masyarakat Indonesia Hingga Mancanegara

Malaria falciparum sendiri merupakan jenis penyakit yang berbahaya.

4. Menambah Energi dan menjaga Sistem Saraf

Buah duku memiliki fungsi membantu proses pengolahan karbohidrat. Selain itu duku juga mampu menjaga keselarasan fungsi sistem saraf

Baca Juga: Benarkah Kekurangan Vitamin D Bisa Tingkatkan Risiko Kanker? Ini Penjelasannya

Hal ini karena duku mengandung beragam jenis vitamin B, seperti thiamin, riboflavin, dan niasin.

Jika Anda sedang menjalani program diet, ini bisa jadi pengganti camilan makanan manis.

Terutama serat yang dikandung di dalam duku juga mampu membuat Anda kenyang lebih lama.

Baca Juga: Tak Hanya Hilangkan Stres, Profesor Jepang Sebut Hutan Mampu Bunuh Sel Kanker

5. Mencegah

Selain itu, daun duku juga mampu mencegah perkembangbiakan sel pada tubuh. 

Dari penelitian yang dilakukan oleh para ahli farmasi dari Kyoto Pharmaceutical University, Jepang yang menyebutkan bahwa daun duku memiliki kandungan anti mutagenik. (van)

Baca Juga: Ketahui Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO