Cegah Jerawat Hingga Tingkatkan Elastisitas Kulit, Simak 5 Manfaat Alpukat untuk Wajah

Kandungan vitamin E dan vitamin C dalam alpukat bermanfaat untuk mencegah serta mengatasi hiperpigmentasi kulit atau disebut juga penggelapan kulit. Vitamin yang terkandung di dalam alpukat tersebut dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan menurunkan produksi melanin yang memicu munculnya bercak hitam pada kulit.

4. Mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit

Alpukat mengandung nutrisi dan zat yang dapat mengurangi peradangan kulit, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan. Hasil riset membuktikan bahwa kelima nutrisi tersebut dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat terpapar sinar matahari.

5. Meningkatkan elastisitas kulit

Alpukat mengandung mangan dan vitamin C yang penting untuk memproduksi kolagen. Kolagen merupakan protein yang dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitasnya. Riset menunjukkan bahwa kandungan lemak sehat pada alpukat dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan pada wajah.

(ans)