Ilustrasi minum teh panas di pagi hari (pexels/tarynelliot)
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Inilah manfaat meminum teh-panas" rel="tag">teh panas di pagi hari bagi kesehatan.
Biasa minum dalam kondisi panas atau dingin, teh memang memiliki segudang manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Mampu Membunuh Sel Kanker, ini Sederet Manfaat Teh Daun Sirsak
Diminum dingin atau dengan es terasa segar. Diminum panas tak kalah nimat. Apalagi saat pagi hari atau cuaca dingin.
Beberapa orang atau mungkin Anda menyeduh teh di pagi hari. Biasanya jadi teman sarapan.
Ada kabar gembira bagi Anda yang suka minum teh-panas" rel="tag">teh panas. Terutama minum teh di pagi hari.
Baca Juga: Ini Efek yang Akan Kamu Rasakan Jika Rutin Konsumsi Teh Hijau di Malam Hari
Meski minuman panas kerap dikaitkan dengan penyebab kankernamun minum teh-panas" rel="tag">teh panas justru bisa membuat Anda terhindar penyakit mengerikan ini.
Peneliti mengungkap, jika minum teh-panas" rel="tag">teh panas setiap pagi dapat mengurangi risiko terkena glaukoma.
Glaukoma sendiri adalah penumpukan cairan di mata yang menyebabkan rusaknya saraf optik dan mengakibatkan kehilangan penglihatan secara bertahap.
Baca Juga: 4 Efek Kurang Baik Minum Teh Saat Perut Kosong
Penelitian ini diterbitkan di jurnal British Journal of Ophthalmology.
Para peneliti melibatkan 1.678 peserta dan mencatat kondisi glaukoma terkait dengan konsumsi minuman setahun sebelumnya.
Mereka menyesuaikan dengan indeks massa tubuh, jenis kelamin, etnisitas, aktivitas merokok dan diabetes.
Baca Juga: Sepatu Bau saat Musim Hujan? Gunakan Dua Bahan dapur dan Cara Mudah ini, Dijamin Minggat!
Ternyarta, orang yang minum secangkir teh-panas" rel="tag">teh panas sehari, 74 persen terhindar dari terkena glaukoma.
Namun, para peneliti menulis bahwa teh mengandung phytochemicals dan flavonoid dengan sifat anti-inflamasi yang dapat melindungi saraf optik.
"Jika Anda minum teh-panas" rel="tag">teh panas, teruslah lakukan itu," kata Dr. Anne L. Coleman, profesor oftalmologi di University of California.
Baca Juga: Program Telerehabilitasi Online untuk Penderita Pascastroke Mulai Disosialisasikan
Ia mengatakan bahwa temuan awal ini perlu diteliti lebih mendalam. Meski begitu, Anda harus berhati-hati saat minum teh-panas" rel="tag">teh panas.
Minum teh-panas" rel="tag">teh panas bukan berarti dengan meminum langsung dengan kondisi air yang mendidih.
Tunggu teh suhunya lebih berkurang. Kira-kira Anda dapat meminumnya saat hangat-hangat kuku.
Baca Juga: Beredarnya Isu Pengentalan Darah Akibat Konsumsi Kopi, ini Kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Mencegah stroke
Mengandung flavonoild, teh dikenal dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah dalam tubuh.
Tekanan darah yang tidak terkontrol akan berakibat pada serangan stroke yang mendadak.
Baca Juga: Waspada! Tembus 36 Derajat, Begini Cara Atasi Pusing di Tengah Cuaca Panas Surabaya
Melansir Healthline, Anda bisa mengonsumsi minimal 3 gelas teh setiap hari sebagai obat stroke herbal paling ampuh.
Hal itu dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko penyakit stroke.
Penelitian menyebutkan, orang-orang yang rutin mengonsumsi teh setiap hari memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk mengalami stroke ulang.
Baca Juga: Minum Teh Setiap Hari Dapat Memperpanjang Umur, Simak 5 Manfaat Lengkapnya Bagi Tubuh
Jenis teh yang bisa Anda konsumsi sebagai obat stroke herbal paling ampuh adalah teh hijau atau teh hitam. (van)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Terkait
BANGSAONLINE VIDEO
