Manfaat Konsumsi Srikaya untuk Ibu Hamil, Ampuh Meredakan Rasa Mual

BANGSAONLINE.com – Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa buah srikaya memiliki berbagai kandungan vitamin yang baik untuk tubuh.

Melansir dari berbagai sumber, ternyata buah srikaya juga baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil loh, terutama bagi ibu hamil yang sering merasakan mual.

BACA JUGA:

Tidak hanya itu, buah srikaya juga mampu mengurangi rasa nyeri saat proses persalinan. Penasaran apa saja manfaat srikaya lainnya? Yuk simak informasi berikut ini.

Meredakan rasa mual

Gejala mual memang umum dirasakan oleh ibu hamil. Walaupun tidak semua, namun banyak sekali yang merasakannya khususnya di trimester pertama. Kandungan vitamin B6 pada buah srikaya mampu meredakan rasa mual dan pusing pada ibu hamil.

Mencegah risiko prematur

Pastinya setiap ibu hamil khawatir akan kelahiran prematur. Karena kelahiran prematur menandakan bayi yang belum siap untuk lahir. Buah srikaya memiliki kandungan mineral zinc yang tinggi, kandungan tersebut mampu memenuhi kebutuhan mineral yang dibutuhkan ibu hamil. Dengan terpenuhinya kandungan tersebut, maka kadar hemoglobin dalam tubuh tetap terjaga sehingga mampu menghindari kelahiran prematur.