Ilustrasi pengidap batuk (freepik)
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Terkadang kita sering dibuat tak nyaman bila mengalami batuk. Terlebih bila persediaan obat di rumah tinggal sedikit.
Namun, Anda tak perlu buru-buru ke Apotek bila mengalami gejala batuk. Pasalnya, Anda dapat membuat obat batuk dengan bahan alami.
BACA JUGA:
Mengutip WebMD, batuk yang kita alami terbagi dalam dua jenis. Yakni batuk berdahak dan batuk kering.
Dua jenis batuk tersebut bisa disebabkan oleh beberapa hal. Seperti virus, bakteri, alergi atau gejala dari penyakit tertentu.
Berikut ini adalah ramuan dengan bahan alami yang dapat Anda coba di rumah untuk mengatasi batuk.
1. Teh madu
Melansir Medical News Today, beberapa penelitian mendapati bahwa madu ampuh untuk mengobati batuk.
Sebuah studi membandingkan anak-anak yang terkena batuk diberi madu hitam dan obat batuk dekstrometorfan.
Hasilnya, peneliti mencatat jika madu lebih membantu signifikan mengobati batuk, diikuti obat batuk dekstrometorfan.
Cara membuat ramuan teh madu ini cukup mudah. Campurkan dua sendok teh madu dengan teh herbal atau teh hangat.
Minumlah teh madu ini dua kali sehari. Namun, jangan berikan minuman ini kepada bayi di bawah 1 tahun karena dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
