Mudah Ditemukan! 5 Bahan Alami ini Ampuh Sembuhkan Sariawan

SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Mulut yang sariawan memang membuat tak nyaman. Selain itu, aktivitas makan dan bicara pun ikut terganggu.

Hal ini dikarenakan sariawan adalah luka atau peradangan pada mulut yang menimbulkan rasa nyeri.

Baca Juga: Bukan Cuma Buat Lalapan, Sederet Manfaat Timun ini Jarang Banyak Orang Tahu

Berikut ini adalah 5 obat alami yang ampuh untuk menyembuhkan sariawan atau stomatitis.

1.Larutan garam

Tak cuma sariawan, air garam sejak zaman dahulu dikenal juga dapat mengatasi nyeri akibat sakit gigi.

Baca Juga: Apakah Madu Lebih Efektif Redakan Sakit Tenggorokan daripada Bahan Lainnya? Ini Faktanya

Dengan berkumur air garam, akan mengurangi peradangan, meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan jaringan yang terkena sariawan.

Caranya, larutkan 1 sendok teh garam ke dalam satu gelas air 200 ml. Kemudian, berkumur selama 15-30 detik lalu buang airnya.

2.Madu murni

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Bawa Barang ini saat Berangkat Kerja Kamu Bisa Selamat di Musim Hujan

Madu dikenal dengan sifat anti radang dan bakteri. Penelitian menunjukkan madu ampuh memperkecil sariawan dan meredakan nyeri peradangan.

Pilihlah madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi (proses pemanasan untuk mematikan sebagian mikroba).

Sebab, madu murni (raw honey) memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang lebih kaya dibanding madu terpasteurisasi.

Baca Juga: Bukan Soal Selera Mi Instan, 3 Makanan ini Lebih Baik Dimakan saat Musim Hujan

Selain itu, madu murni juga dapat mencegah risiko infeksi yang terjadi karena sariawan. Agar lebih optimal, oleskan madu ke area yang terkena sariawan 4 kali sehari.

3.Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang tinggi sehingga anti mikroba. Ini ampuh untuk menyembuhkan sariawan.

Baca Juga: Terbongkar! Dua Cara ini Solusi Nasi yang Kurang Matang Ketika Dimasak

Tak hanya itu, minyak kelapa memiliki senyawa anti radang untuk redakan kemerahan dan rasa nyeri akibat iritasi.

Caranya, oleskan minyak kelapa ke area sariawan 3-4 kali sehari hingga mulai membaik.

4.Buah dan sayur

Baca Juga: Modal 3 Bahan Dapur, Satu Keluarga Bebas Demam Berdarah! Ini Cara Mengusir Jentik Nyamuk

Tak diragukan lagi buah-buahan dan sayur menjadi obat alami untuk atasi sariawan. Hal ini, dikarenakan adanya kandungan vitamin C, vitamin B, zat besi, folat, dan zinc.

Selain sayur dan buah, Anda juga dapat menggunakan lidah buaya sebagai obat sariawan alami untuk meringankan sakit dan peradangan.

5.Air putih

Baca Juga: Peringati HPS ke-43, Gubernur Khofifah: Krisis Air Jadi Ancaman Ketahanan Pangan

Minum air putih yang cukup mampu meringankan sariawan. Pasalnya sariawan menyebabkan mulut kering dan risiko dehidrasi bila tubuh kekurangan cairan.

Dengan minum air putih yang cukup bisa menjadi obat sariawan alami yang penting dikonsumsi. (van)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News