Cegah Gagal Ginjal Pada Anak dengan Gaya Hidup Sehat Sejak Dini. Foto: Ist
Asupan garam atau natrium juga tidak boleh berlebihan dikonsumsi oleh anak.
Pola makan anak sehari-hari yang tinggi kadar garam adalah gaya hidup yang tidak sehat dan mengakibatkan kerusakan ginjal di masa depan.
Selain memperhatikan pola makan, anak juga perlu aktif bergerak atau olahraga.
"Apabila orang rajin olahraga, aliran darahnya beredar dengan cepat. Ini sangat baik untuk organ-organ tubuh kita, seperti jantung dan ginjal. Tentu saja kebiasaan ini harus dicontohkan oleh orangtuanya," jelas dokter Piprim.
Olahraga juga bermanfaat untuk mengontrol berat badan anak agar tidak obesitas.
Selanjutnya, orang tua juga perlu menghindari kebiasaan memberikan anak obat tanpa petunjuk dokter karena ada risiko yang membahayakan ginjal anak.
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
