Cara Atasi Asam Lambung dengan Susu Kedelai, Berikut Langkah Pembuatannya

3. Aduk hingga teksturnya lembut. Kemudian didihkan dengan api kecil selama 40 menit

4. Saring susu kedelai dengan kain tipis

5. Susu kedelai siap dinikmati.

Susu kacang kedelai dapat bertahan hingga 1 minggu. Apabila rasa susu terasa hambar, Anda dapat menambahkan garam atau gula untuk memberikannya rasa. Anda dapat mengonsumsinya bersama sereal atau mengolahnya menjadi smoothies.

Meskipun baik untuk asam lambung, konsumsi susu kedelai tidak dianjurkan bagi pengidap alergi terhadap kacang. Namun, bagii yang tidak memiliki riwayat alergi kacang, konsumsi susu kedelai tergolong aman.

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News