Tidak Semua Buah Boleh Dicampur Susu, Simak Penjelasannya. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Buah-buahan biasanya diolah menjadi sajian dessert atau hidangan penutup yang dilengkapi dengan susu. Namun, perlu diketahui beberapa buah yang sebaiknya tidak dicampur dengan susu karena dapat memicu masalah kesehatan.
Berikut 6 buah yang tidak boleh dicampur dengan susu:
1. Pisang
Perpaduan pisang dan susu dapat memberatkan proses pencernaan, sehingga berpotensi menyebabkan sakit perut.
Banyak orang beranggapan bahwa pisang yang dicampur dengan susu memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Hal tersebut justru keliru.
2. Citrus
Dilansir dari Times of India, buah citrus seperti lemon dan jeruk nipis sebaiknya tidak dikonsumsi dengan susu.
Buah citrus yang dicampur dengan susu dapat menyebabkan seseorang muntah atau sakit perut.
Apabila ingin mengonsumsi keduanya, berilah selang waktu dua jam agar tidak menimbulkan masalah kesehatan yang tidak diinginkan.
3. Nangka
Buah lain yang tidak boleh dicampur susu adalah nangka. Hal itu dikarenakan dapat menyebabkan masalah pada pencernaan dan kulit.
Aturan ini juga berlaku bagi kombinasi nangka dengan minuman berkarbonasi.
4. Pepaya
Dikutip dari NDTV, mengonsumsi susu atau produk olahannya seperti mentega, keju, dan yoghurt dengan pepaya dapat menyebabkan kram perut dan masalah kesehatan.
5. Melon
Melon merupakan buah yang kaya akan kandungan air, sedangkan susu adalah pencahar atau pelancar buang air besar.
Jika melon dan susu dikonsumsi secara bersamaan, akan berdampak pada masalah lambung di perut. Maka dari itu, kombinasi kedua buah tersebut harus dihindari.
6. Apel
Perpaduan apel dan susu dapat memberikan rasa tidak nyaman pada perut. Hal itu dikarenakan apel adalah buah yang bersifat asam, sementara susu pun juga begitu, meskipun hanya sedikit.
(ans)
