Ilustrasi cek gula darah.
BANGSAONLINE.com - Apakah mungkin bagi seseorang yang mengidap diabetes untuk pulih secara normal, di mana kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik?
Faktanya, diabetes tidak dapat sepenuhnya disembuhkan dan akan tetap ada dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
Bagaimanapun, individu yang memiliki diabetes bisa mencapai periode remisi di mana kadar gula darah tetap stabil dan tidak memerlukan konsumsi obat.
Mengubah gaya hidup serta mengurangi berat badan secara umum dapat mempertahankan tingkat gula darah yang stabil serta mencegah kembalinya kondisi ini.
Oleh karena itu, mari perhatikan penjelasan dan perubahan dalam kebiasaan yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi diabetes.
Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Apakah seseorang yang mengidap diabetes dapat kembali menjadi normal?
Faktanya, individu yang menderita diabetes tidak bisa sembuh sepenuhnya karena kondisi kesehatan ini masih berada di dalam tubuh.
Menurut laporan dari Medical News Today, diabetes tidak dapat sepenuhnya disembuhkan karena merupakan kondisi kesehatan kronis, namun individu yang menderita bisa mencapai masa remisi.
Baca Juga: Benarkah Jahe Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Faktanya
Remisi merujuk pada keadaan di mana tubuh tidak menunjukkan tanda-tanda diabetes, walaupun kondisi tersebut masih ada di dalam tubuh dan berpotensi untuk kambuh.
Terdapat tiga periode waktu di mana diabetes dapat berada dalam kondisi remisi, yaitu:
- Remisi parsial di mana penderita diabetes dapat menjaga kadar gula darah lebih rendah daripada penderita diabetes pada umumnya selama setidaknya satu tahun tanpa perlu mengonsumsi obat
- Remisi total di mana kadar gula darah kembali normal dan tidak termasuk golongan diabetes atau prediabetes, dan tetap stabil selama setidaknya satu tahun tanpa pengobatan khusus
- Remisi jangka panjang ketika periode remisi bertahan setidaknya selama lima tahun
Walaupun tingkat gula darah tetap konsisten dalam jangka waktu bertahun-tahun, hal ini masih dianggap sebagai remisi diabetes karena kondisi kesehatan ini tidak dapat sepenuhnya sembuh.
Baca Juga: 3 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes
Walaupun tidak dapat sembuh sepenuhnya, terdapat beberapa perubahan gaya hidup yang dapat diadopsi untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dilansir dari Verywell Health, terdapat beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengatasi diabetes, antara lain:
- Mengonsumsi makanan bernutrisi dengan membatasi asupan karbohidrat dan gula, serta meningkatkan konsumsi makanan yang kaya akan serat
- Berolahraga secara teratur agar tubuh dapat menggunakan insulin dengan baik dan menurunkan gula darah tinggi
- Menggunakan insulin jika dibutuhkan karena remisi tidak berarti bahwa diabetes sudah sembuh dan dapat bertambah buruk ketika dibiarkan
- Memeriksa kadar gula darah secara teratur
- Menjaga agar berat badan tetap ideal
Penting untuk memahami apakah seseorang yang mengidap diabetes dapat kembali ke kondisi normal, sehingga langkah-langkah pencegahan yang tepat dapat diambil guna mencapai remisi diabetes.
Baca Juga: 7 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Walaupun perubahan-perubahan gaya hidup dapat menjaga stabilitas kadar gula darah, disarankan untuk secara teratur berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan pengobatan dan perawatan yang sesuai. (rif)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Terkait
BANGSAONLINE VIDEO
