Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Tubuh. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Labu kuning memiliki beragam manfaat untuk semua kalangan usia.
Dilansir dari Verywell Fit dan Healthline, berikut manfaat labu kuning untuk kesehatan tubuh:
BACA JUGA:
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
- Polemik Yai Mim dan Sahara, Gus Yusuf Minta Alumni Tebuireng Jaga Adab
1. Menjaga kesehatan mata
Labu kuning mengandung beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Hal itu dapat mencegah degenerasi makula atau masalah penglihatan akibat pertambahan usia.
2. Menangkan stres oksidatif atau radikal bebas
Labu kuning mengandung antioksidan dan beta-karoten yang membantu menangkal radikal bebas serta stres oksidatif sehingga mencegah penyakit tertentu, seperti Alzheimer, parkinson, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan rheumatoid arthritis.
3. Memelihara kesehatan kulit
Labu merupakan sumber vitamin C yang baik untuk produksi kolagen atau protein utama bagi kulit.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
