Foto: freepik
BANGSAONLINE.com - Mungkin kita sering mendengar bahwa air embun pagi sangat baik untuk dikonsumsi, tetapi belum tahu secara detail apa saja manfaatnya bagi tubuh.
Air embun berawal dari perubahan gas yang menjadi cair. Biasanya terjadi setelah cuaca yang dingin seperti saat malam hari, dan akan terjadi proses pengembunan saat matahari terbit karena suhu yang menjadi hangat.
Air embun dipercaya memiliki kadar oksigen yang tinggi, bahkan melebihi kadar oksigen air minum pada umumnya.
Merangkum dari berbagai sumber, air embun memiliki beberapa manfaat untuk tubuh, apalagi jika dikonsumsi setiap hari. Beberapa manfaat tersebut diantaranya:
- Menjaga kesehatan kulit badan dan wajah
- Memperlanjar pencernaan
- Menekan kolesterol
- Menurunkan berat badan
- Menenangkan dan menyegarkan tubuh
- Membantu memenuhi kadar oksigen dalam tubuh
- Memperkuat imunitas
Bagaimana cara mendapatkan air embun?
Ada dua cara yang bisa kalian coba. Jika kalian tinggal di kota, kalian bisa menaruh mangkuk atau sejenisnya yang telah berisi air, kemudian letakkan di luar ruangan di atas pukul 00.00 untuk menghindari kontaminasi dari polusi udara.
Akan lebih baik jika ditaruh di lantai paling atas agar mendapatkan embun lebih banyak. Yang terpenting, pastikan tempat tersebut aman dari kontaminasi hewan atau kotoran.
Namun jika kalian tinggal di desa, biasanya terdapat banyak air embun yang menempel di dedaunan, kalian cukup mengambil air yang bersih dan kumpulkan, atau bisa juga melakukan seperti cara di atas. Yang perlu diketahui, lebih baik mengonsumsi air embun secara langsung saat pagi hari agar lebih segar.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
BANGSAONLINE VIDEO
