Tips Menghadapi Cuaca Ekstrem. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Cuaca ekstrem adalah fenomena iklim yang tidak biasa dan berpotensi menimbulkan bencana. Penyebab cuaca buruk di Indonesia ialah karena masuknya musim penghujan yang dibawa oleh hembusan angin barat yang tertiup ke Indonesia, serta masa udara yang dingin bergerak memasuki Selat Karimata dan Laut Jawa. Hal itu menjadikan peningkatan curah hujan di Indonesia.
Adapun tips menghadapi cuaca ekstrem, yaitu:
1. Penuhi kebutuhan cairan
2. Konsumsi makanan bergizi
3. Menghindari aktivitas di tempat yang rawan
4. Tidak berteduh di bawah pohon
5. Siapkan kebutuhan darurat
6. Menjaga kebersihan
Dilansir dari Halodoc, pengaruh perubahan cuaca terhadap kesehatan, yaitu:
1. Daya tahan tubuh menurun
2. Alergi
3. Mudah terserang penyakit
4. Menimbulkan penyakit psikologis bagi yang tinggal di daerah rawan bencana alam
5. Sakit kepala yang diakibatkan oleh menyempitnya pembuluh darah karena cuaca dingin
Cuaca ekstrem mengakibatkan kenaikan suhu, intensitas curah hujan dan bencana alam. Maka dari itu, siapkan tas siaga bencana alam yang ditujukan untuk bertahan hidup jika terjadi bencana alam.
Berikut isi tas siaga bencana alam yang perlu disiapkan:
1. Surat-surat penting
2. Makanan dan air minum
3. Pakaian
4. Obat pribadi & kotak P3K
5. Senter
6. Peluit
7. Ponsel
(ans)
