Benarkah Sering Makan Kacang Bikin Jerawatan? Simak Penjelasannya

1. Makanan dan minuman manis

Makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi, kadar insulin dan hormon androgen dapat meningkat. Kondisi tersebut bisa memicu peningkatan aktivitas kelenjar minyak di dalam tubuh. Apabila produksi minyak meningkat, maka jerawat akan lebih mudah muncul.

2. Makanan berminyak

Makanan berminyak mengandung kadar lemak dan garam yang tinggi. Hal itu dapat memicu tumbuhnya jerawat di permukaan kulit.

3. Susu

Susu dan makanan olahan susu seperti es krim dan keju yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memicu timbulnya jerawat.

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News