Cara Atasi Masalah Kulit karena AC

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Penggunaan AC (air conditioning) mampu membuat ruangan menjadi lebih dingin dan mengurangi kelembapan. Kondisi tersebut selain membuat sejuk ruangan, berdampak juga bagi kesehatan kulit.

AC dapat membuat kulit kering dan memicu gejala yang lebih serius ketika Anda memiliki masalah kesehatan kulit tertentu, seperti eksim. Cara mengatasinya, Anda dapat mengoleskan pelembab dan menggunakan humidifier agar mencegah kulit kering.

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 26 November 2024

Lapisan terluar kulit atau skin barrier membutuhkan kelembapan yang cukup agar dapat bekerja secara efektif melindungi tubuh dari radikal bebas.

Skin barrier dapat rusak apabila Anda berada pada ruangan ber-AC atau memiliki kelembapan yang rendah sehingga menyebabkan gangguan kesehatan pada kulit.

Dikutip dari Healthline, terdapat beberapa pengaruh AC pada kulit, seperti:

Baca Juga: Bolehkah Mengonsumsi Air Kunyit Setiap Hari? Simak Penjelasannya

-Membuat kulit menjadi sangat kering sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman, seperti munculnya rasa gatal

-Memperparah gejala dari masalah gangguan kesehatan kulit yang dimiliki, seperti eksim

-Mempertegas garis halus dan keriput di wajah ketika berada dalam jangka waktu lama di ruangan ber-AC

Baca Juga: Apakah Jus Tomat Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Ini Faktanya

-Membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap cuaca panas

Cara mengatasi masalah kulit karena AC:

1. Menggunakan face mist untuk mengembalikan kelembapan pada wajah

Baca Juga: Resep Ayam Bakar Kecap Pedas dan Nikmat

2. Mengoleskan krim pada telapak tangan

3. Mengoleskan sunscreen atau tabir surya setiap dua jam sekali agar kulit tidak terlihat kusam dan mencegah tanda-tanda penuaan dini

4. Mencukupi kebutuhan cairan harian atau sekitar delapan gelas setiap hari agar terhindar dari dehidrasi

Baca Juga: Resep Tumis Oncom Daun Kemangi, Ide Menu Makan Malam Praktis

5. Mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol

6. Menghentikan kebiasaan meroko

7. Menggunakan humidifier atau pelembab ruangan

Baca Juga: Cara Membuat Teh Kunyit yang Menyehatkan Tubuh

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News