Simak Efek Selalu Tidur dengan Kipas Angin

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Tidur dengan menggunakan kipas angin banyak dilakukan oleh masyarakat yang hidup di negara tropis. Hal itu dikarenakan kipas angin dapat membantu menjaga suhu ruangan lebih sejuk dan melancarkan sirkulasi udara.

Berikut efek selalu tidur dengan kipas angin:

BACA JUGA:

1. Tubuh terhindar dari dehidrasi

Tidur dengan kipas angin di malam hari dapat memberikan manfaat yang nyata yakni membuat tubuh tetap sejuk.

Saat tubuh merasa sejuk, maka dapat memberikan rasa nyaman saat tidur.

Pasalnya, suhu yang panas di malam hari bisa membuat seseorang gerah dan membuat tidur tidak nyenyak.

Selain itu, apabila terlalu banyak berkeringan, maka dapat menyebabkan hilangnya mineral penting yang dibutuhkan tubuh akibat dehidrasi.

2. Risiko SIDS rendah

Hasil studi menunjukkan bahwa menyalakan kipas angin di malam hari dapat menurunkan risiko sindron kematian bayi mendadak (SIDS).

Artikel tahun 2008 yang diterbitkan dalam Archives of Pediatric Adolescent Medicine menjelaskan kipas angin dapat menurunkan risiko SIDS sebesar 72 persen.

3. Alergi bisa kambuh