Ilustrasi. Foto: BANGSAONLINE.com
Pada setiap carrier, pasti terdapat tali yang cukup panjang di bagian handle tas/cangklong. Tali ini terletak sejajar dengan head carrier. Ketika melewati tanjakan, kalian bisa berpegang/menarik tali ini.
Tujuannya untuk membantu keseimbangan saat berjalan dan membantu meringankan beban di pundak. Dengan menarik tali ini, beban di pundak akan terbagi.
Manajemen Logistik
Ketika mendaki rombongan, bagilah barang bawaan bersama teman. Tenda, logistik, peralatan masak, dan sebagainya bisa kita bagi untuk meringankan beban saat pendakian.
Kita perlu merinci sebelumnya, barang apa saja yang perlu kita bawa dan tidak, sehingga tidak berlebihan yang membuat berat barang kita.
Namun jangan terlalu pas juga, untuk antisipasi jika terjadi kondisi darurat pada tim kita atau orang lain, maka kita masih bisa menolong.
Ngobrol Dengan Teman
Tidak hanya untuk mengalihkan rasa lelah, ternyata bersenda gurau dengan teman saat mendaki dapat mengembalikan semangat kalian, lho!
Di saat kita tertawa, tubuh akan meningkatkan hormon dopamin dan serotonin. Kedua hormon ini dapat meningkatkan mood kita sehingga kita bersemangat kembali.
Karena kadang kala yang membuat kita lelah bukanlah tubuh yang mulai kekurangan asupan, melainkan semangat kita yang mulai menurun sehingga terasa bosan. Tapi ingat, bersenda gurau yang positif dan sewajarnya ya, jangan sampai mengganggu orang lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
