Picu Asam Urat hingga Membahayakan Otak, Simak 4 Dampak Negatif Konsumsi Daging Sapi Berlebihan

Picu Asam Urat hingga Membahayakan Otak, Simak 4 Dampak Negatif Konsumsi Daging Sapi Berlebihan Picu Asam Urat hingga Membahayakan Otak, Simak 4 Dampak Negatif Konsumsi Daging Sapi Berlebihan. Foto: Ist

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daging sapi merupakan sumber protein hewani kaya akan nutrisi. Namun, jika mengonsumsi daging sapi secara berlebihan dapat menyebabkan efek negatif pada kesehatan manusia. Hal tersebut dikarenakan protein hewani juga memiliki kandungan lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi.

Berikut 4 secara berlebihan:

Baca Juga: Persiapan Apoteker Hadapi Tantangan dan Peluang Obat Digital di Era Globalisasi

1. Dapat menyebabkan sembelit

Daging sapi dapat menyebabkan konstipasi atau sembelit karena tingginya kadar lemak yang terkandung di dalamnya, sehingga hampir tidak memiliki kandungan serat. Tubuh manusia membutuhkan serat demi kelancaran sistem pencernaan.

2. Picu asam urat

Baca Juga: Fakta Buah Pare, Mampu Gugurkan Kandungan Hingga Sebabkan Impotensi?

Asam urat merupakan radang sendi yang menyebabkan seseorang mengalami nyeri yang biasanya terasa di jempol kaki atau area persendian lainnya. Selaib nyeri, penderita asam urat dapat mengalami pembengkakan hingga muncul benjolan keras yang dapat merusak sendi secara permanen.

, termasuk daging sapi merupakan salah satu pemicu asam urat. Perlu diketahi bahwa daging sapi merupakan salah satu makanan tinggi purin atau hasil metabolisme pencetus kristal asam urat. Maka dari itu, sebaiknya perlu membatasi konsumsi daging agar kadar asam urat tetap normal.

3. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Baca Juga: Mampu Membunuh Sel Kanker, ini Sederet Manfaat Teh Daun Sirsak

Daging sapi terutama bagian lemak atau gajihnya dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular. Lemak jenuh dan kolesterol yang terdapat pada bagian gajih dapat menyumbat arteri sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah. Kondisi tersebut lama kelamaan akan memicu penyakit jantung.

4. Membahayakan otak

mengandung zat besi yang tinggi sehingga berguna dalam menunjang kesehatan tubuh manusia. Namun, apabila dikonsumsi secara berlebihan, zat besi tersebut akan membahayakan otak.

Baca Juga: Tidak Banyak yang Tahu, Ternyata Kulit Semangka Memiliki Manfaat Untuk Para Pria

Dilansir dari Prevention, lonjakan zat besi yang menumpuk di dalam otak dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer.

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Lihat juga video 'Terbukti! Cara ini Basmi Kecoa di Mobil Anda':


Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO