Menilik Manfaat Semangka untuk Asam Lambung

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Semangka dapat menjadi buah pilihan untuk atasi asam lambung. Manfaat semangka untuk asam lambung bersumber dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya.

Asam lambung bisa menimbulkan gejala yang memicu rasa tidak nyaman bahkan mengganggu aktivitas penderitanya. Gejala yang dirasakan dari naiknya asam lambung seperti muntah, mual, dan sensasi terbakar di dada.

Dilansir dari Alodokter, semangka dipercaya dapat meredakan naiknya asam lambung. Semangka termasuk buah dengan kandungan asam yang rendah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit GERD atau asam lambung.

Semangka mengandung kalium, yakni mineral yang berperan menetralkan asam. Hal itu membuat semangka bisa meredakan gejala asam lambung naik.

Kandungan air dalam semangka juga bermanfaat untuk asam lambung. Kandungan air yang tinggi mampu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah asam lambung kambuh.

Keefektifan buah semangka untuk asam lambung semakin dapat dirasakan apabila mengonsumsi air putih yang cukup, yakni 8 gelas atau 2 liter setiap harinya.

Adapun buah lainnya yang dapat menurunkan asam lambung yaitu:

Klik Berita Selanjutnya