5 Minuman Sehat untuk Obati Batu Ginjal

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Batu ginjal adalah endapan padat yang terdapat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urine.

Adanya batu ginjal dapat menyebabkan nyeri saat buang air kecil, rasa sakit di bagian bawah perut hingga menjalar ke punggung, bahkan sampai tidak bisa buang air kecil.

Batu ginjal kecil dengan ukuran kurang dari 5 mm dapat keluar dengan sendirinya melalui saluran kemih atau urine. Anda dapat berusaha mengeluarkan atau menghancurkan batu ginjal ukuran kecil dengan mengonsumsi minuman sehat.

Dilansir dari Healthline dan Healthsite, berikut 5 minuman sehat untuk obati batu ginjal:

1. Jus daun kemangi

Daun kemangi sering digunakan untuk obat tradisional karena mampu mengatasi gangguan pencernaan dan peradangan.

Hal itu dikarenakan daun kemangi mengandung senyawa antioksidan dan memiliki sifat anti inflamasi.

Hasil studi tahun 2020, daun kemangi terbukti bisa mendukung fungsi ginjal. Namun, riset tersebut masih terbatas terhadap hewan uji sehingga diperlukan studi lebih lanjut.

Anda dapat merebus daun kemangi segar atau kering. Selain itu bisa membuat jus kemangi dengan tambahan perasan jeruk nipis atau lemon.

2. Jus seledri

Seledri merupakan sayuran yang mengandung antioksidan, vitamin K dan kalium.

Klik Berita Selanjutnya