Khofifah Indar Parawansa. Foto: ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Khofifah Indar Parawansa mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat dengan rajin bergerak. Menurut dia, aktivitas fisik yang cukup seperti olahraga atau sekadar bergerak aktif dalam kehidupan sehari-hari, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.
Ajakan ini disampaikannya bertepatan dengan Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang diperingati setiap tanggal 12 November. Dimana, pada tahun
BACA JUGA:
- WFH ASN Jatim Bergeser ke Jumat Mulai Juni, Gubernur Khofifah: Ikuti Arahan Mendagri
- Pecel Masuk 10 Besar Salad Terbaik Dunia, Khofifah: Bukti Kuliner Jatim Mendunia
- Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional 2026, Gubernur Khofifah Hadir di Layanan Kegiatan Jawara
- Laksanakan Sholat Idul Adha di Al Akbar, Gubernur Khofifah Serahkan Kurban dari Presiden Prabowo
ini merupakan peringatan yang ke-60 dengan tema “Gerak Bersama Sehat Bersama”.
"Di Hari Kesehatan Nasional ini saya mengajak masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan, membangun semangat dan optimisme dengan menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Salah satunya dengan terus bergerak," kata Khofifah dalam rilisnya yang diterima BANGSAONLINE di Surabaya, Selasa (12/11).
Khofifah mengatakan, pola hidup sehat tidak hanya bergantung pada konsumsi makanan yang bergizi, tetapi juga pada kebiasaan bergerak yang rutin seperti berolahraga.
Aktivitas fisik ini, lanjutnya, cukup bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot dan tulang, serta mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.
"Selain itu, bergerak aktif juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan kualitas tidur, serta memberikan energi yang lebih untuk beraktivitas sehari-hari," katanya.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
