Ilustrasi bahan sprei yang adem di cuaca panas (freepik/lifeforstock)
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Kualitas tidur Anda bakal lebih nyenyak di cuaca panas dengan 5 rekomendasi bahan sprei yang adem untuk kasur.
Indonesia memasuki musim kemarau. Cuaca di siang hari terik dan panas lebih dari biasanya.
Bahkan di beberapa wilayah seperti Surabaya, malam hari pun juga terasa panas dan bikin gerah.
Meski sudah menghidupkan kipas angin atau AC, tetap saja masih tidak nyaman. Faktor lainnya mungkin pada sprei yang Anda gunakan.
Pemilihan sprei untuk kasur pada saat cuaca panas seperti ini, sebaiknya terbuat dari bahan-bahan yang ringan, breathable (mampu bernapas), dan menyerap keringat.
5 Bahan ini sebaiknya Anda pakai agar tidur lebih nyaman dan bebas gerah di tengah cuaca panas.
1.Katun
Bahan ini umum digunakan pada sprei. Selain karena adem, bahan katun juga lebih ringan.
Selain itu, katun juga bagus untuk menyerap keringat. Sehingga cocok dipakai di cuaca panas seperti sekarang.
2.Linen
Bahan linen sangat breathable dan secara alami dapat menyesuaikan suhu. Tak heran, bahan sprei. ini sejuk dan nyaman dipakai saat cuaca panas.
Linen adalah bahan yang sangat breathable dan memiliki kemampuan alami untuk mengatur suhu. Sprei linen akan terasa sejuk dan nyaman saat cuaca panas.
WHO bahkan menyarankan untuk menggunakan sprei tipis berbahan linen untuk membuat sejuk saat cuaca panas ekstrim melanda.
"to keep the body cool and hydrated, use light bed linen and sheets, and no cushions, to avoid heat accumulation."
"untuk menjaga suhu tubuh dan tetap terhidrasi, gunakan sprei berbahan linen yang tipis dan jangan gunakan bantal untuk menghindari penumpukan panas."
3.Kain jersey
Meski tidak sebaik bahan katun dalam menyerap keringat, sprei kain jersey akan membuat tempat tidur menjadi lebih adem.
Bahannya yang elastis juga cocok sebagai pilihan agar tidur lebih nyenyak. Karena bahan ini lebih tahan lama rasa sejuknya.
4.Bambu
Sprei yang terbuat dari serat bambu memiliki sifat antibakteri dan antialergi. Bambu juga memiliki kemampuan menyerap kelembaban dengan baik.
5.Microfiber
Meskipun bukan bahan alami seperti yang lainnya, microfiber mungkin cocok bagi Anda yang menginginkan rasa adem saat tidur
Terutama jika Anda mencari bahan sprei yang ringan, tahan lama, dan mudah dalam perawatan.
Meski 5 bahan di atas direkomendasikan, pastikan Anda juga pandai menentukan warna sprei yang tidak gerah.
Warna cerah seperti putih, biru muda, dan wana cerah muda lainnya tidak menyerap suhu panas berlebih.
Selain itu jangan lupa menjaga kebersihan sprei dengan rutin mengganti dan juga mencuci. (van)
