SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Hiperglikemia atau gula darah tinggi terjadi dikarenaka glukosa dalam darah seseorang terlalu banyak. Dilansir dari Kementerian Kesehatan RI, kadar gula darah normal ialah kurang dari 140 milligram per desiliter (mg/dL).
Apabila gula darah meningkat hingga berkisar 140-199 mg/dL, artinya Anda mengalami prediabetes.
Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis
Jika Anda mendapati kadar gula darah tinggi hingga lebih dari 200 mg/dL, artinya Anda mengalami diabetes.
Dilansir dari Cleveland Clinic, gula darah tinggi terjadi ketika tubuh seseorang memiliki terlalu sedikit hormon insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik (resistensi insulin).
Perlu diketahui bahwa faktor risiko diabetes bergantung pada jenis diabetesnya (meliputi diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional). Riwayat keluarga juga mungkin dapat berperan dalam semua jenis penyakit.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
Berikut faktor risiko gula darah tinggi:
1. Tidak menyuntik insulin dengan benar atau menggunakan insulin kadaluwarsa
2. Tidak menggunakan cukup insulin atau obat diabetes lainnya
Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh
3. Tidak mengikuti rencana makan diabetes Anda
4. Mengalami penyakit atau infeksi
5. Menjadi tidak rutin melakukan aktivitas fisik
Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
6. Cedera atau menjalani operasi
7. Menggunakan obat-obatan tertentu, seperti imunosupresan atau steroid
8. Mengalami stres emosional, seperti masalah keluarga atau masalah di tempat kerja
Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera
Jika Anda mengalami faktor risiko gula darah tinggi, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk memastikan Kesehatan Anda.
Gula darah tinggi yang tidak diobati dalam jangka Panjang akan menyebabkan komplikasi diabetes, seperti penyakit kardiovaskular, kerusakan saraf, dan kerusakan ginjal.
(ans)
Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News