foto: M. Sulthon/BANGSAONLINE.com
Salah satu kandungan vitamin yang tinggi pada srikaya adalah vitamin B6. Vitamin B6 mampu membantu membantu pembentukan dopamin, neurotransmitter, dan serotonin yang mengatur suasana hati menjadi tenang sehingga kondisi stress dapat mereda.
Meredakan hipertensi
Kandungan magnesium dan kalium pada buah srikaya mampu membantu melebarkan pembuluh darah sehingga hipertensi atau darah tinggi akan terasa lebih baik.
Menjaga kesehatan pencernaan
Serat larut yang terdapat dalam buah srikaya membantu mengatur jumlah bakteri sehat dalam saluran pencernaan. Dengan demikian, kesehatan pencernaan akan terkontrol lebih baik.
Mencegah kanker
Kandungan flavonoid pada buah srikaya ampuh mencegah munculnya sel-sel kanker pada tubuh. Walaupun demikian, tidak perlu mengkonsumsi buah srikaya dengan jumlah yang berlebihan. (msn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
