Waktu yang Tepat Minum Jamu untuk Kesehatan Tubuh

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jamu memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Namun, manfaat jamu untuk kesehatan tidak dapat dikonsumsi satu kali saja.

"Orang Indonesia itu tidak kekurangan informasi soal jamu, tetapi yang terjadi, kebanyakan orang minum jamu sekali dan ingin langsung mendapatkan khasiat," tutur Aris, peracik jamu di Acaraki Kota Tua.

Baca Juga: Aturan Membuat Teh Sehat dari Bunga Telang

Menurut Aris, semakin rutin mengonsumsi jamu, maka semakin besar manfaat kesehatan yang dirasakan.

"Minum jamu itu tidak harus pahit banget atau manis banget, yang penting kualitas bahannya," ujar Aris.

Sumber foto: Ist

Aris menjelaskan juga bahwa tidak ada batasan ketat untuk waktu mengonsumsi jamu. Bisa kapan saja.

Baca Juga: Resep Kue Lapis Warna-warni, Camilan Manis dan Kenyal

"Pada intinya, jamu itu bagus dikonsumsi sore hari, tetapi diminum siang atau malam juga boleh," jelas Aris.

Aris menekankan bahwa jamu bukanlah obat atau penyembuh penyakit. Jadi, bisa dikonsumsi selama tubuh dalam kondisi sehat, jangan menunggu sakit.

"Jamu itu mencegah, bukan mengobati. Kalau sakit, bisa langsung ke dokter," tegas Aris.

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 23 November 2024

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News