Benarkah Kunyit Bisa Menyehatkan Jantung? Ini Penjelasannya

4. Membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif, dua faktor yang berkontribusi pada penyakit jantung.

5. Menghambat aktivitas molekul yang memicu peradangan. Membantu melindungi jantung dari kerusakan yang disebabkan oleh inflamasi.

6. Mampu menurunkan tekanan darah sistolik.

Selain mengonsumsi kunyit mampu menyehatkan jantung, Anda perlu menerapkan gaya hidup sehat seperti konsumsi sumber lemak omega-3, olahraga teratur, tidak mengonsumsi alkohol dan hindari kebiasaan merokok.

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News