Ternyata Main Game Mario Bros Ada Efek Positif untuk Kesehatan Mental Loh!

Survei lanjutan oleh tim peneliti yang melibatkan 336 mahasiswa mendukung temuan dari wawancara.

Responden menyebutkan merasa lebih banyak ‘kekaguman seperti anak kecil' saat main game dengan tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi dan risiko kelelahan yang jauh lebih rendah.

Menurut peneliti, kegembiraan yang dipicu oleh bermain game Super Mario Bros. dan Yoshi memulai reaksi berantai yang membantu meningkatkan kesejahteraan emosional, dengan kebahagiaan sebagai penghubung antara kekaguman dan berkurangnya risiko kelelahan.

"Dimainkan bersama, game Super Mario Bros. dan Yoshi memberikan pemulihan psikologis. Estetika yang hangat, musik yang ceria, dan sedikitnya tekanan yang intens tidak mengurangi energi. Justru menyegarkan," tulis peneliti dalam makalahnya.

Meski begitu, peneliti memperingatkan bahwa main video game tidak mengatasi penyebab sistemik dari kelelahan, dan pelarian berlebihan ke dunia digital juga dapat bersifat maladaptif. (rif)