Ilustrasi pemudik
KOTA BATU,BANGSAONLINE.com - Menjelang arus mudik Idulfitri 1447 Hijriah, Dinas Kesehatan Kota Batu mengimbau masyarakat untuk mempersiapkan perjalanan dengan baik, khususnya dari sisi kesehatan, agar mudik berlangsung aman, sehat, dan nyaman.
Kepala Bidang Pelayanan, Pembiayaan, dan Sumber Daya Kesehatan Dinas Kesehatan Kota Batu, dr. Susana Indahwati, pada Minggu (15/3/2026) membagikan sejumlah tips bagi masyarakat yang akan melakukan perjalanan mudik.
BACA JUGA:
- DPRD Kota Batu Soroti Alih Fungsi Lahan hingga Aset Daerah dalam Pembahasan Tiga Raperda
- Dewan Pendidikan Kota Batu Lakukan Monitoring dan Evaluasi Asesmen di Sejumlah Sekolah
- Peringati Hardiknas 2026, Pemkot Batu Genjot Beasiswa 1000 Sarjana dan Kampanye Anti-Bullying
- Siap Taati Aturan, Pengacara Mikutopia Sebut Amdal Masih dalam Proses
Menurutnya, hal pertama yang perlu diperhatikan adalah memastikan kondisi tubuh dalam keadaan fit sebelum berangkat.
“Pastikan tubuh dalam kondisi sehat. Istirahat yang cukup dan jangan memaksakan diri jika sedang sakit,” ujarnya.
Ia juga menyarankan pemudik membawa obat-obatan pribadi selama perjalanan. Obat yang disarankan antara lain obat rutin, obat sakit kepala, obat maag, obat masuk angin, vitamin, serta perlengkapan P3K sederhana.
Selain itu, pemudik diminta mencukupi asupan cairan dan makanan selama perjalanan. Minum air putih yang cukup serta mengonsumsi makanan bergizi penting agar tubuh tetap bertenaga.
Bagi pemudik yang melakukan perjalanan jarak jauh, dr. Susana menyarankan untuk beristirahat setiap tiga hingga empat jam.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
