Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari Saat Perut Kosong. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Air jahe memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Ternyata mengonsumsi air jahe pada pagi hari dapat mengoptimalkan manfaatnya untuk tubuh.
Dilansir dari Hindustan Times, kandungan gingerol pada jahe sangat baik dikonsumsi pada pagi hari saat perut sedang kosong.
BACA JUGA:
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
- Polemik Yai Mim dan Sahara, Gus Yusuf Minta Alumni Tebuireng Jaga Adab
Hal itu dikarenakan gingerol dapat mendukung proses pencernaan dan tidak akan bertahan terlalu lama di dalam perut.
Maka dari itu, mengonsumsi jahe di pagi hari saat perut kosong akan menurunkan proses fermentasi dan risiko sembelit, serta terhindar dari kembung.
Jahe mengandung antiinflamasi dan lebih dari 400 senyawa alami dapat mengurangi inflamasi di dalam tubuh.
Selain itu, jahe memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu untuk melawan stres oksidatif dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Perlu diperhatikan bahwa bagi Anda yang memiliki Riwayat medis khusus atau sedang mengonsumsi obat tertentu, harus berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air jahe di pagi hari.
Dilansir dari Medical News Today, berikut manfaat minum air jahe di pagi hari saat perut kosong:
-Meredakan rasa mual dan muntah, seperti karena efek kehamilan atau kemoterapi
Klik Berita Selanjutnya
