Manfaat Minum Air Rebusan Jahe Setiap Hari. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jahe merupakan salah satu jenis rempah yang bisa meringankan gejala atau menyembuhkan beberapa penyakit, seperti batuk, mual, dan nyeri sendi.
Air jahe dapat dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang wajar, yakni tidak lebih dari 4 gram jahe per hari.
BACA JUGA:
- Viral Pengendara Motor di Surabaya Bawa Kardus Berisi Barang Harga Rp70 Jutaan
- Viral! Siswa SD di Probolinggo jadi Korban Bullying, Polisi Lakukan Penyelidikan
- Jambret Apes! Nekat Gasak Perhiasan Emak-emak di Blitar, Ternyata Emas Imitasi
- Polemik Yai Mim dan Sahara, Gus Yusuf Minta Alumni Tebuireng Jaga Adab
Minum air rebusan jahe secara rutin dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari Healthline, pada umumnya air jahe aman dan bermanfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan jumlah terbatas setiap hari.
Adapun takaran minum air jahe setiap hari disarankan adalah tidak menggunakan lebih dari 4 gram jahe segar untuk satu atau dua cangkir air jahe.
Hal itu dikarenakan minum air jahe setiap hari secara berlebihan akan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh, seperti menyebabkan diare, sakit perut, kembung, nyeri ulu hati dan mual.
Selain itu, mengonsumsi obat tertentu seperti obat pengencer darah, bersamaan dengan jahe sangat tidak disarankan karena bisa menimbulkan efek samping yang lebih serius atau mengurangi efektivitas obat yang dikonsumsi.
Dilansir dari Medicine Net, berikut manfaat minum air rebusan jahe setiap hari:
Klik Berita Selanjutnya
