Ketua Pemuda LDII Kota Kediri, Asyhari Eko Prayitno, saat menjadi narasumber. Foto: Ist
“Mental yang sehat adalah fondasi dan manusia tidak bisa membangun rumah tinggi (masa depan cemerlang) di atas tanah yang labil (mental yang tertekan). Maka masa depan yang sukses adalah hasil dari penerimaan diri dan pemahaman emosi. Kita harus menjadi penolong pertama bagi mental kita sendiri,” paparnya.
Eko juga menjabarkan manfaat resiliensi, mulai dari kemampuan adaptasi, pengelolaan emosi, hingga peningkatan kualitas hubungan sosial. Ia menegaskan empat kunci resiliensi: fondasi iman dan takwa, semangat melangkah ke depan, keterhubungan dengan sesama, serta kemampuan mencari hikmah dalam setiap kejadian.
Sementara itu, Ketua LDII Kota Kediri, Agung Riyanto, menegaskan seminar ini bertujuan meningkatkan kesadaran pemuda akan pentingnya kesehatan mental sebagai fondasi masa depan yang sukses dan berkah.
“Tidak hanya perlu cerdas secara akademik atau ulet dalam bekerja, tetapi juga harus kuat secara mental dan spiritual. Kesehatan mental yang terjaga adalah kunci agar perjuangan duniawi kita bisa berhasil. Jaga mental, maka masa depan cerah akan menyertai langkah kita,” ucapnya.
Agung menambahkan, tantangan era digital menuntut generasi muda memiliki ketahanan mental prima. Ia berharap seminar ini melahirkan pemuda yang unggul dalam ilmu pengetahuan dan teknologi, sekaligus berkarakter luhur dan sehat mental, sehingga mampu berkontribusi aktif dalam mewujudkan visi Indonesia Emas 2045. (uji/mar)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
