Nafa Vanya Putri (17), salah satu peserta JKN yang beralamatkan di Kecamatan Tarokan, Kabupaten Kediri.
KEDIRI, BANGSAONLINE.com - Nafa Vanya Putri (17) sebagai salah satu peserta JKN yang beralamatkan di Kecamatan Tarokan, Kabupaten Kediri, dengan segmen kepesertaan PBI mengingatkan kepada masyarakat tentang pola hidup sehat dan selalu bersyukur.
Sebagai seorang pelajar, Nafa menyebutkan jika menjaga kesehatan tubuh sangat penting dilakukan supaya dapat menjalani aktivitas sehari-harinya dalam mengenyam pendidikan. Ia menceritakan usahanya dalam menjaga tubuh supaya tetap sehat adalah dengan rutin melakukan aktivitas fisik.
BACA JUGA:
- BPJS Kesehatan Madiun Imbau Peserta JKN Aktif Bayar Iuran
- Berobat Jadi Lebih Terarah, Begini Cerita di Balik Cara Kerja Sistem Rujukan Layanan JKN
- Segudang Keuntungan Jadi Peserta JKN Aktif, Jangan Lupa Rutin Cek Status Kepesertaan
- Untungnya Jadi Peserta JKN Aktif, Jangan Lupa Rutin Cek Status Kepesertaan
Meskipun di sekolahnya terdapat mata pelajaran olahraga, tidak membuat Nafa cukup hanya dengan sekali berolahraga. Ia mengaku rutin melakukan jalan pagi untuk membuat tubuh lebih bugar dan sehat.
“Menjaga kesehatan itu sangat penting ya, apalagi saat ini saya masih sekolah dan sudah kelas 12 pastinya banyak kegiatan seperti magang dan juga ujian. Untuk itu perlu menjaga tubuh tetap fit supaya bisa melakukan aktivitas sehari-hari," ucapnya beberapa waktu lalu.
"Di sekolah kan ada pelajaran olahraga, tapi menurut saya masih kurang jika hanya dilakukan 1 kali dalam seminggu, itu pun cuma sebentar. Jadi setiap pagi saya jalan kaki untuk lebih bugar badannya,” imbuhnya.
Tidak hanya berolahraga, ia menyebut makanan yang masuk ke dalam tubuh juga perlu diperhatikan supaya terhindar dari berbagai macam penyakit. Karena tidak banyak penyakit yang timbul diakibatkan dari makanan yang tidak sehat.
Nafa mengungkapkan, jika dia senantiasa mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung banyak buah dan sayur. Dengan begitu, tubuhnya akan selalu sehat.
Klik Berita Selanjutnya
