Salah satu atlet perempuan saat mencoba angkat beban disaksikan para atlet lainnya.
“Mungkin nggak umum ya. Saya perempuan, ikut akan besi. Tapi orang tua mendukung, pesannya hati-hati saja biar tidak cedera,” kata Rivera.
Terkait dengan protokol kesehatan selama pandemi, Koko selalu mengingatkan untuk jaga jarak. Selain itu, latihannya dibagi 2 shift sehingga menghindarkan berkerumun. Selain itu, perlu asupan seimbang agar kondisi fisiknya prima.
“Tidak harus diet macam-macam. Intinya, sesuai dengan berat badan saja,” tambah Koko. Ia tidak ingin memberatkan atletnya dengan aturan makan yang membebani.
Atlet-atlet binaan Koko menunjukkan semangat dan prestasi yang gemilang. Pada Porprov 2019, tim angkat besi Kota Kediri berhasil membawa 21 emas, 19 perak, dan 4 perunggu.
“Tahun ini kami tergetkan sama, minimal 21 emas. Kalau di angkat besi itu sudah kelihatan saat latihan, kita bisa memenangkan pertandingan atau tidak,” kata Koko yang optimis timnya bisa meraih targetnya. (uji/ian)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
