Ilustrasi wanita hamil. Foto: freepik
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Calon pengantin wanita akan semakin sibuk mempersiapkan saat mendekati hari pernikahan. Selain mengurus acara pernikahan, calon mempelai perempuan juga harus merawat penampilan dengan menjaga pola makan yang benar.
Seorang calon ibu, harus mempunyai status gizi sebelum ke proses kehamilan. Pasalnya status gizi inilah yang dapat mempengaruhi pertumbuhan sang janin.
Begitu juga sebaliknya, jika asupan gizi berkurang, akan mengakibatkan kehamilan yang kurang maksimal. Misalnya, bayi lahir dengan berat badan yang rendah, sehingga dapat berisiko stunting.
Oleh karena itu, calon ibu harus mengetahui hal ini sebelum menikah.
1. Berat Badan
Menjaga berat badan tidak hanya saat mau menikah, tetapi harus dilakukan juga ketika sudah memiliki momongan. Hal ini, menghindari dari segala penyakit, termasuk obesitas.
Tak hanya itu, jika terlalu kurus maupun gemuk, dapat mengalami masalah kesuburan. Sebab, lemak yang ada dalam tubuh tidak mencukupi atau bahkan berlebihan yang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. Maka dari itu, dapat menurunkan ovulasi pada wanita.
Klik Berita Selanjutnya
